![Úvodná stránka [alt+h]](http://www.kulturak.info/img/ZK_logo.png){kind=logo}
Dnes
Online rezervace
- Přes prsty
- Free Solo
- Přes prsty
- Angry Birds ve filmu 2
- Lví král
- Přes prsty
- DUO ALBATROS
- Přes prsty
- Tenkrát v Hollywoodu
- Hodinářův učeň
- Diego Maradona
- Angry Birds ve filmu 2
- To Kapitola 2
- Přes prsty
- Lví král
- ŠAŠULDA A SLUNÍČKO
- Tenkrát v Hollywoodu
- Toy Story 4: Příběh hraček 3D
- MOC A SÍLA HYPNÓZY
- Tlapková patrola
- Nabarvené ptáče
- Přes prsty
- Toy Story 4: Příběh hraček
- Panství Downton
- Zlatokopky
- Tenkrát v Hollywoodu
- Tlapková patrola
- Zlatokopky
- LiStOVáNí: ČESKÝ RÁJ
- SCREAMERS
- Takové krásné šaty
- Ad Astra
- Román pro pokročilé
- Lví král 3D
- Román pro pokročilé
- LUBOMÍR BRABEC
- Román pro pokročilé
- Rambo: Poslední krev
- Román pro pokročilé
- Národní třída
- Hodinářův učeň
- Román pro pokročilé
- Román pro pokročilé
- Jiří Suchý – Lehce s životem se prát
- Toy Story 4: Příběh hraček
- Ad Astra
- Román pro pokročilé
- TEĎ NE! ANEB NA TOHLE TEĎ NENÍ TA PRAVÁ CHVÍLE (TDK)
- MARCEL ZMOŽEK s kapelou
- SPIRITUÁL KVINTET
- CHVÁLA BLÁZNOVSTVÍ (HEVOS)
- VANDRÁCI: PAVEL LIŠKA a JAN RÉVAI
- ZÁHOŘANÉ
- VÁCLAV HUDEČEK – HOUSLE, MARTIN HROCH – CEMBALO, VARHANY
- JAKUB SMOLÍK „60“ a host ILONA CSÁKOVÁ
- POSLEDNÍ VÁNOČNÍ KONCERT ORCHESTRU VÁCLAVA HYBŠE
- JIŘÍ KOLBABA: BHÚTÁN – ZEMĚ HŘMÍCÍHO DRAKA
program do domu
Využijte naší služby: zasílání měsíčního programu Zábřežské kulturní, s.r.o. a kina Retro el. poštou.
Registrovat se můžete zadáním své emailové adresy:
Program bude zasílán vždy na konci předcházejícího měsíce.
Přihlášky do všech kurzů si lze vyzvednout v Infocentru.Bližší informace podá D. Ziková v kanceláři kulturního domu, nebo na kontaktech: 725 046 589, 583 415 400, email: zikova@kulturak.info
PŘIHLÁŠKA KE STAŽENÍ (pdf)
POHYBOVÉ KURZY
NORDIC WALKING (CHŮZE S HOLEMI)
Severská chůze neboli Nordic Walking je dynamická chůze s holemi k tomu určenými s cílem zlepšení kondice. Je vhodná téměř pro všechny věkové a výkonnostní skupiny.
• datum zahájení: 3. záři 2019
• počet lekcí: 8
• délka lekce: 2 hodiny
• minimální počet účastníků 6, maximální počet 15
kurzovné 70 Kč / 1 lekce; 560 Kč / celý kurz
• s sebou: nordic-walkingové hole (možnost zapůjčení u instruktorky), pohodlná pevná sportovní obuv, pohodlné oblečení podle počasí, ledvinka / malý batůžek (zcela nevhodná je taška přes rameno), pití.
• kurz probíhá za každého počasí.
• kurzu se účastníte na vlastní odpovědnost.
• informace a přihlášky: Vendula Švábová, absolventka základního instruktorského kurzu Nordic Walking, členka Českomoravské federace Nordic Walking
• kontakty: email svabova@ic.zabreh.cz, mobil 737 719 517.
CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ
Den: středa 16:00 - 17:00 hod.
Místo výuky: klubovna č. 1
Lektor: Kateřina Linhartová
Datum zahájení: 11.9.2019
Kurzovné: 70 Kč / 1 lekce
DANCE CLUB (věk 17+)
Den: úterý 17:30 - 19:00 hod.
Místo výuky: malý sál
Lektor: Marie Novotná
Datum zahájení: 24. 9. 2019
Kurzovné: 1500 Kč
DOPOLEDNÍ CVIČENÍ PRO SENIORY
Den: úterý 10:00 - 11:00 hod.
Místo výuky: klubovna 1
Lektor: Ladislava Rýznarová
Datum zahájení: 10. 9. 2019
Kurzovné: 50 Kč / 1 lekce
FLAMENCO - začátečníci
Den: pondělí 17:00 - 18:00 hod.
Místo výuky: malý sál
Lektor: Zuzana Balcárková
Datum zahájení: 16. 9. 2019
Kurzovné: 1040 Kč / 13 lekcí
FLAMENCO - začátečníci se zkušeností
Den: čtvrtek 17:45 - 19:15 hod.
Místo výuky: malý sál
Lektor: Zuzana Balcárková
Datum zahájení: 19. 9. 2019
Kurzovné: 1560 Kč / 13 lekcí
FLAMENCO - pokročilí
Den: pondělí 18:00 - 19:30 hod.
Místo výuky: malý sál
Lektor: Zuzana Balcárková
Datum zahájení: 16. 9. 2019
Kurzovné: 1560 Kč / 13 lekcí
CVIČENÍ PRO DOBROU KONDICI
Ucelený soubor cviků na posílení celého těla prokládaný svižnými cardio sekvencemi.
Den: úterý 16:30 - 17:30 hod.
Místo výuky: malý sál
Lektor: Marie Novotná
Datum zahájení: 10. 9. 2019
Kurzovné: 70 Kč / 1 lekce; 600 Kč / 10 lekcí
TAICHI - začátečníci
Den: pondělí 17:45 - 18:45 hod.
Místo výuky: klubovna č. 2
Lektor: Alois Voráč
Datum zahájení: říjen 2019
Kurzovné: 500 Kč / 10 lekcí
TAICHI - pokročilí
Den: úterý 18:15 - 19:15 hod.
Místo výuky: klubovna č. 2
Lektor: Alois Voráč
Datum zahájení: říjen 2019
Kurzovné: 500 Kč / 10 lekcí
CVIČENÍ PRO VITALITU
Ucelený soubor cviků na posílení a protažení celého těla doplněný o relaxační část. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie.
Den: středa 18:00 - 19:00 hod.
Místo výuky: malý sál
Lektor: Marie Novotná
Datum zahájení: 11. 9. 2019
Kurzovné: 70 Kč / 1 lekce; 600 Kč / 10 lekcí
Novinky
- Univerzita třetího věku otevře opět dva kurzy
16.08.2019 08:31:12 - Kulturák nabízí téměř tři desítky kurzů
16.08.2019 08:30:10 - Uzávěrka přihlášek do tanečních se blíží
15.08.2019 13:48:58 - Pohádka Šašulda a Sluníčko
15.08.2019 13:48:20 - Flám fest slibuje pořádnou hudební jízdu, vystoupí na něm Koller, Anna K. nebo Pokáč
15.08.2019 13:47:38 - Taneční odpoledne s duem Albatros
15.08.2019 13:44:28 - Léto u zámku zakončí Bohemian Rhapsody
14.08.2019 07:36:03
Předprodej vstupenek
Soutěž
Dvě vstupenky na FLÁM FEST vyhrává Jan Žďárský.
SCREAMER opět v Zábřehu! Ve čtvrtek 19. ZÁŘÍ v kulturním domě opět po roce vystoupí mistři parodie a nadsázky okořeněné o divadelní přesah. Vyhrajte 2 vstupenky na tuto oblíbenou zábavnou show!
Soutěžní otázka:
Jak se jmenuje zbrusu nová zábavná show skupiny SCREAMERS?
A) Smím zůstat?
B) Smím odejít?
C) Smím prosit?
Jméno vylosovaného šťastlivce zveřejníme v pondělí 15. 9.
Odesláním formuláře souhlasíte se zpracováním osobních údajů.
Anketa
JSTE SPOKOJEN(A) S PROGRAMOVOU NABÍDKOU KULTURNÍHO DOMU NA NÁSLEDUJÍCÍ MĚSÍCE?
ANO (3845)
NE (2341)
S MALÝMI VÝHRADAMI ANO (2370)
celkový počet hlasujících: 8556
