Dnes
Využijte naší služby: zasílání měsíčního programu Zábřežské kulturní, s.r.o. a kina Retro el. poštou.
Registrovat se můžete zadáním své emailové adresy:
Program bude zasílán vždy na konci předcházejícího měsíce.
Přihlášky do všech kurzů si lze vyzvednout v Infocentru.Bližší informace podá D. Ziková v kanceláři kulturního domu, nebo na kontaktech: 725 046 589, 583 415 400, email: zikova@kulturak.info
POHYBOVÉ KURZY
Severská chůze neboli Nordic Walking je dynamická chůze s holemi k tomu určenými s cílem zlepšení kondice. Je vhodná téměř pro všechny věkové a výkonnostní skupiny.
• datum zahájení: 19. září 2018
• délka lekce: 1 - 2 hodiny (podle trasy)
• minimální počet účastníků 6, maximální počet 15
kurzovné 35 / hod.
• s sebou: jakékoli trekové nebo nordic-walkingové hole, pohodlná pevná sportovní obuv, pohodlné oblečení podle počasí, ledvinka / kapsička / malý batůžek (zcela nevhodná je taška přes rameno), pití.
• informace a přihlášky: Vendula Švábová, absolventka základního instruktorského kurzu Nordic Walking, členka Českomoravské federace Nordic Walking
• kontakty: email svabova@ic.zabreh.cz, mobil 737 719 517.
Den: středa 16:00 - 17:00 hod.
Místo výuky: klubovna č. 1
Lektor: Kateřina Linhartová
Datum zahájení: 12.9.2018
Kurzovné: 70 Kč / 1 lekce
Den: úterý 17:30 - 19:00 hod.
Místo výuky: malý sál
Lektor: Marie Novotná
Datum zahájení: 18. 9. 2018
Kurzovné: 1500 Kč
Den: úterý 10:00 - 11:30 hod.
Místo výuky: klubovna č. 1
Lektor: Ludmila Wolfová
Datum zahájení: 11.9.2018
Kurzovné: 60 Kč / 1 lekce; 500 Kč / 10 lekcí
Den: pondělí 17:00 - 18:00 hod.
Místo výuky: malý sál
Lektor: Zuzana Balcárková
Datum zahájení: 7. 1. 2019
Kurzovné: 1400 Kč / 20 lekcí
FLAMENCO - začátečníci se zkušeností
Den: čtvrtek 17:45 - 19:15 hod.
Místo výuky: malý sál
Lektor: Zuzana Balcárková
Datum zahájení: 10. 1. 2019
Kurzovné: 2205 Kč / 21 lekcí
FLAMENCO - pokročilí
Den: pondělí 18:00 - 19:30 hod.
Místo výuky: malý sál
Lektor: Zuzana Balcárková
Datum zahájení: 7. 1. 2019
Kurzovné: 2100 Kč / 20 lekcí
Ucelený soubor cviků na posílení celého těla prokládaný svižnými cardio sekvencemi.
Den: úterý 16:30 - 17:30 hod.
Místo výuky: malý sál
Lektor: Marie Novotná
Datum zahájení: 11. 9. 2018
Kurzovné: 70 Kč / 1 lekce; 600 Kč / 10 lekcí
Den: pondělí 17:45 - 18:45 hod.
Místo výuky: klubovna č. 2
Lektor: Alois Voráč
Datum zahájení:
Kurzovné: 500 Kč / 10 lekcí
Den: úterý 18:15 - 19:15 hod.
Místo výuky: klubovna č. 2
Lektor: Alois Voráč
Datum zahájení:
Kurzovné: 500 Kč / 10 lekcí
Den: úterý 9:45 - 10:45 hod.
Místo výuky: malý sál
Lektor: Marie Novotná
Datum zahájení: 2. 10. 2018
Kurzovné: 60 Kč / 1 lekce
Středa - ucelený soubor cviků na posílení a protažení celého těla doplněný o relaxační část.
Pátek - ucelený soubor cviků na posílení celého těla prokládaný svižnými kardio sekvencemi a doplněný o relaxační část.
Den: středa 18:00 - 19:00 hod., pátek 15:30 - 16:30 hod.
Místo výuky: malý sál
Lektor: Marie Novotná
Datum zahájení: 12. 9. 2018
Kurzovné: 70 Kč / 1 lekce; 600 Kč / 10 lekcí
CVIČENÍ PRO MAMINKY S BATOLATY
Den: čtvrtek 9:45 - 10:45 hod.
Místo výuky: malý sál
Lektor: Marie Novotná
Datum zahájení: 4. 10. 2018
Kurzovné: 60 Kč / 1 lekce
Dvě vstupenky na cestovatelský maraton WELZLOVI NÁSLEDOVNÍCI vyhrává Petra Zemenová.
Vyhrajte 2 vstupenky na festival cestovatelských a outdoorových filmů EXPEDIČNÍ KAMERA, který se uskuteční v kině Retro V SOBOTU 16. BŘEZNA od 16 hodin! Součástí doprovodného programu bude i živá kuchařská show spojená s degustací hmyzí kuchyně.
Soutěžní otázka:
Jak se odborně označuje využívání hmyzu jako potraviny?
A) entomologie
B) entomofagie
C) entomografie
Jméno výherce zveřejníme v pondělí 11. března.
JSTE SPOKOJEN(A) S PROGRAMOVOU NABÍDKOU KULTURNÍHO DOMU NA NÁSLEDUJÍCÍ MĚSÍCE?
ANO (3402)
NE (2096)
S MALÝMI VÝHRADAMI ANO (2115)
celkový počet hlasujících: 7613
TOP 10 KONCERTŮ 2018 V ZÁBŘEŽSKÉM KULTURÁKU. KTERÝ SE VÁM LÍBIL NEJVÍC?
4TET (82)
DAVID KOLLER (170)
EVA URBANOVÁ (49)
HORKÝŽE SLÍŽE (107)
JAREK NOHAVICA (108)
MIG 21 (56)
MŇÁGA A ŽĎORP (53)
SESTRY HAVELKOVY (64)
VÁCLAV NECKÁŘ (74)
celkový počet hlasujících: 833