Dnes je 24.08.2019, svátek má Bartoloměj

Dnes

tenkratvhollywoodu.jpg

Tenkrát v Hollywoodu
24.08.2019
Kino /

toystory4-poster-a1-page-001.jpg

Toy Story 4: Příběh hraček
24.08.2019
Kino /

Online rezervace

program do domu

Využijte naší služby: zasílání měsíčního programu Zábřežské kulturní, s.r.o. a kina Retro el. poštou.

Registrovat se můžete zadáním své emailové adresy:

Program bude zasílán vždy na konci předcházejícího měsíce.

 ZK na Facebooku  Twitter ZK  zabrezska kulturni na instagramu  Stánkový prodej na akcích  Bravo Zábřeh  QR - www.kulturak.info
Zábřežská kulturní, s.r.o. - ekatalog.cz Umělecké, zábavní služby - ekatalog.cz

Přihlášky do všech kurzů si lze vyzvednout v Infocentru.Bližší informace podá D. Ziková v kanceláři kulturního domu, nebo na kontaktech: 725 046 589, 583 415 400, email: zikova@kulturak.info

PŘIHLÁŠKA KE STAŽENÍ (pdf)

POHYBOVÉ KURZY


NORDIC WALKING (CHŮZE S HOLEMI)

Severská chůze neboli Nordic Walking je dynamická chůze s holemi k tomu určenými s cílem zlepšení kondice. Je vhodná téměř pro všechny věkové a výkonnostní skupiny.
• datum zahájení: 3. záři 2019

• počet lekcí: 8
• délka lekce: 2 hodiny
• minimální počet účastníků 6, maximální počet 15


kurzovné 70 Kč / 1 lekce; 560 Kč / celý kurz
• s sebou: nordic-walkingové hole (možnost zapůjčení u instruktorky), pohodlná pevná sportovní obuv, pohodlné oblečení podle počasí, ledvinka / malý batůžek (zcela nevhodná je taška přes rameno), pití.
• kurz probíhá za každého počasí.
• kurzu se účastníte na vlastní odpovědnost.
• informace a přihlášky: Vendula Švábová, absolventka základního instruktorského kurzu Nordic Walking, členka Českomoravské federace Nordic Walking
• kontakty: email svabova@ic.zabreh.cz, mobil 737 719 517.

 


 

 

CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ

Den: středa 16:00 - 17:00 hod.
Místo výuky: klubovna č. 1
Lektor: Kateřina Linhartová
Datum zahájení: 11.9.2019
Kurzovné: 70 Kč / 1 lekce

 

DANCE CLUB (věk 17+)

Den: úterý 17:30 - 19:00 hod.
Místo výuky: malý sál
Lektor: Marie Novotná
Datum zahájení: 24. 9. 2019
Kurzovné: 1500 Kč


DOPOLEDNÍ CVIČENÍ PRO SENIORY

Den: úterý 10:00 - 11:00 hod.
Místo výuky: klubovna 1
Lektor: Ladislava Rýznarová
Datum zahájení: 10. 9. 2019
Kurzovné: 50 Kč / 1 lekce


FLAMENCO - začátečníci

Den: pondělí 17:00 - 18:00 hod.
Místo výuky: malý sál
Lektor: Zuzana Balcárková
Datum zahájení: 16. 9. 2019
Kurzovné: 1040 Kč / 13 lekcí

FLAMENCO - začátečníci se zkušeností

Den: čtvrtek 17:45 - 19:15 hod.
Místo výuky: malý sál
Lektor: Zuzana Balcárková
Datum zahájení: 19. 9. 2019
Kurzovné: 1560 Kč / 13 lekcí

FLAMENCO - pokročilí

Den: pondělí 18:00 - 19:30 hod.
Místo výuky: malý sál
Lektor: Zuzana Balcárková
Datum zahájení: 16. 9. 2019
Kurzovné: 1560 Kč / 13 lekcí

 

CVIČENÍ PRO DOBROU KONDICI

Ucelený soubor cviků na posílení celého těla prokládaný svižnými cardio sekvencemi.

Den: úterý 16:30 - 17:30 hod.
Místo výuky: malý sál
Lektor: Marie Novotná
Datum zahájení: 10. 9. 2019
Kurzovné: 70 Kč / 1 lekce; 600 Kč / 10 lekcí

 

TAICHI - začátečníci

Den: pondělí 17:45 - 18:45 hod.
Místo výuky: klubovna č. 2
Lektor: Alois Voráč
Datum zahájení: říjen 2019
Kurzovné: 500 Kč / 10 lekcí

 

TAICHI - pokročilí

Den: úterý 18:15 - 19:15 hod.
Místo výuky: klubovna č. 2
Lektor: Alois Voráč
Datum zahájení: říjen 2019
Kurzovné: 500 Kč / 10 lekcí

 

CVIČENÍ PRO VITALITU

Ucelený soubor cviků na posílení a protažení celého těla doplněný o relaxační část. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie.

Den: středa 18:00 - 19:00 hod.
Místo výuky: malý sál
Lektor: Marie Novotná
Datum zahájení: 11. 9. 2019
Kurzovné: 70 Kč / 1 lekce; 600 Kč / 10 lekcí

 

 

Novinky

Předprodej vstupenek

Soutěž

Dvě vstupenky na FLÁM FEST vyhrává Jan Žďárský.

SCREAMER opět v Zábřehu! Ve čtvrtek 19. ZÁŘÍ v kulturním domě opět po roce vystoupí mistři parodie a nadsázky okořeněné o divadelní přesah. Vyhrajte 2 vstupenky na tuto oblíbenou zábavnou show!

Soutěžní otázka:
Jak se jmenuje zbrusu nová zábavná show skupiny SCREAMERS?

A) Smím zůstat?
B) Smím odejít?
C) Smím prosit?

Jméno vylosovaného šťastlivce zveřejníme v pondělí 15. 9.

Odesláním formuláře souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Anketa

JSTE SPOKOJEN(A) S PROGRAMOVOU NABÍDKOU KULTURNÍHO DOMU NA NÁSLEDUJÍCÍ MĚSÍCE?

ANO (3845)
3845

NE (2341)
2341

S MALÝMI VÝHRADAMI ANO (2370)
2370

celkový počet hlasujících: 8556